---
title: "Temperaturile ridicate, o provocare în aceste zile. Medici: „Consumați cât mai multă apă”"
url: https://radiomoldova.md/p/54029/temperaturile-ridicate-o-provocare-in-aceste-zile-medici--consumati-cat-mai-multa-apa-
published: 2025-06-25T10:44:08Z
language: ro
author: "Ecaterina  Terzi"
section: "Social"
source: radiomoldova.md
---

# Temperaturile ridicate, o provocare în aceste zile. Medici: „Consumați cât mai multă apă”

> Temperaturile ridicate din aceste zile le dau mari bătăi de cap oamenilor. Mulți încearcă să facă față căldurii cum pot: unii beau mai multă apă și evită soarele, alții, în schimb, își continuă treburile zilnice, căutând umbră sau folosind metode simple ca să se răcorească.

![](https://storage.radiomoldova.md/images/ccf8ac0e-2350-4147-b1a6-1117f4957642.jpg)

Temperaturile ridicate din aceste zile le dau mari bătăi de cap oamenilor. Mulți încearcă să facă față căldurii cum pot: unii beau mai multă apă și evită soarele, alții, în schimb, își continuă treburile zilnice, căutând umbră sau folosind metode simple ca să se răcorească.

[Video](https://www.youtube.com/embed/iDA06eCoETk)

Căldura sufocantă afectează nu doar oamenii, ci și păsările din curți: *„Încerc să le dau apă de cel puțin două ori pe zi. Seara vin și verific, la prânz, dimineața - e foarte cald. Găinile sunt ale vecinei mele, care a ajuns la spital, la Chișinău. Suntem prietene de mulți ani și încerc să o ajut. Văd că găinile beau multă apă - dimineață le-am adus, acum iar le-am adus o găleată, iar seara voi veni să verific din nou”.*

Temperaturile ridicate nu-i opresc pe toți de la rutina zilnică.

*„Nu mă feresc de căldură. Căldura e căldură. Eu pur și simplu muncesc toată ziua în grădină, fac ce pot - ud tot, anul acesta am construit o seră. Nu prea știu cum ar trebui să te comporți pe timp de arșiță, dar am citit că poți pune o batistă umedă pe gât. Asta ajută bine împotriva căldurii.”* 

Oamenii spun că încearcă să facă față căldurii consumând cât mai multă apă și protejându-se de soare: 

*„Port mereu cu mine o sticlă cu apă. Iau pastile, beau apă ca să mă simt mai bine”;* 

*„Toți se miră de ce port basma, dar așa trebuie, din motive de sănătate. Trebuie să port haine cu mâneci lungi și să mă feresc de soare”.* 

Medicii recomandă ca, pe timp de caniculă, persoanele, în special cele în etate, să evite pe cât posibil ieșirile din casă. Iar cele care trebuie să iasă urgent - să își acopere capul și să bea apă.

*„Este foarte important să consumăm apă. Ne salvează. Consumul suficient de apă ne protejează de supraîncălzirea corpului și asigură o bună funcționare a organismului”,* spune directoarea Centrului de Sănătate din Comrat, Irina Todorova.

![](https://storage.radiomoldova.md/images/bfe89ff9-ddea-4b91-b754-d2380b884aee.jpg)

Meteorologii au emis [Cod galben de caniculă](https://radiomoldova.md/p/53898/cod-galben-de-canicula-in-r-moldova) pentru sudul republicii și câteva raioane din regiunea centru. Avertizarea meteorologică este valabilă până vineri, 27 iunie. Temperaturile vor ajunge până la 35 de grade în orele amiezii.