--- title: "Mai mult decât o sursă de hrană: Alăptarea, benefică atât pentru copil, cât și pentru mamă" url: https://radiomoldova.md/p/82293/mai-mult-decat-o-sursa-de-hrana-alaptarea-benefica-atat-pentru-copil-cat-si-pentru-mama published: 2026-08-04T07:05:00Z language: ro author: "Gabriela Melnic" section: "Social" source: radiomoldova.md --- # Mai mult decât o sursă de hrană: Alăptarea, benefică atât pentru copil, cât și pentru mamă > Alăptarea contribuie la sănătatea și dezvoltarea copilului și aduce beneficii importante pentru mamă. Peste 175 de țări marchează, în prima săptămână a lunii august, Săptămâna Mondială a Alăptării, o inițiativă dedicată promovării și susținerii acestui proces. ![](https://storage.radiomoldova.md/images/a700bbe0-020c-45fe-8554-c0e6ab746f4b.jpg) Alăptarea contribuie la sănătatea și dezvoltarea copilului și aduce beneficii importante pentru mamă. Peste 175 de țări marchează, în prima săptămână a lunii august, Săptămâna Mondială a Alăptării, o inițiativă dedicată promovării și susținerii acestui proces. Potrivit consultantului în alăptare Nadejda Fărâmă, din cadrul Asociației „Mămica Alăptează”, laptele matern este hrana naturală adaptată nevoilor copilului și are efecte importante asupra sănătății fizice și dezvoltării emoționale a acestuia. *„Alăptarea este naturală pentru sugar. Este hrana pe care ar trebui să o primească în mod natural fiecare ghemuleț care se naște”*, a declarat specialista pentru Teleradio-Moldova. Primele porții de lapte matern, numite colostru, au un rol esențial în formarea sistemului imunitar al nou-născutului, deoarece conțin numeroase celule și componente biologic active care ajută organismul copilului să lupte împotriva infecțiilor. *„Copiii care sunt alăptați încă cu primele porții de lapte matern primesc foarte multe celule ale imunității. Respectiv, acest lucru îi ajută să treacă mai ușor peste infecții și să dezvolte mai rar alergii”*, menționează Nadejda Fărâmă. Potrivit acesteia, beneficiile alăptării se manifestă și pe termen lung. Studiile arată că alimentația cu lapte matern este asociată cu un risc mai redus de obezitate, diabet zaharat și alte probleme metabolice în viața adultă. Totodată, alăptarea contribuie la consolidarea legăturii emoționale dintre mamă și copil. Pentru mamă, alăptarea aduce, de asemenea, beneficii importante. Punerea copilului la sân imediat după naștere poate contribui la reducerea riscului de hemoragie postpartum, iar pe termen lung este asociată cu un risc mai mic de apariție a unor boli precum cancerul de sân și cancerul ovarian. *„ În ceea ce privește reducerea riscului de boli oncologice, precum cancerul ovarian și cancerul de sân, acesta scade considerabil la femeile care alăptează”*, spune specialista. Una dintre cele mai frecvente dificultăți întâlnite în primele săptămâni după naștere este atașarea incorectă a copilului la sân. Aceasta poate provoca dureri pentru mamă, poate împiedica golirea eficientă a sânului și poate duce ulterior la scăderea producției de lapte. Pentru a verifica dacă bebelușul este atașat corect, mama trebuie să observe câteva semne: copilul să aibă gura larg deschisă, să cuprindă o parte cât mai mare din areolă și să fie apropiat de corpul mamei. Un alt indicator important este faptul că bebelușul înghite laptele. Totuși, cea mai sigură evaluare a eficienței hrănirii rămâne monitorizarea creșterii în greutate a copilului, în colaborare cu medicul de familie sau neonatologul. Consultantul în alăptare atrage atenția că una dintre cele mai frecvente îngrijorări ale mamelor este senzația că nu produc suficient lapte. În multe cazuri, această problemă poate fi depășită prin stimularea corectă a lactației. *„Problema că nu produc suficient lapte este una care se rezolvă. Este nevoie de puțină muncă și de timp pentru a stimula producția de lapte”*, afirmă Nadejda Fărâmă. Potrivit acesteia, cu cât laptele este extras mai frecvent și mai eficient din sân, cu atât organismul va produce o cantitate mai mare. Printre miturile frecvente despre alăptare se numără ideea că laptele matern poate fi „slab” sau insuficient de nutritiv pentru copil. Specialista subliniază că laptele matern este produs special pentru nevoile bebelușului și își modifică compoziția în funcție de etapa de dezvoltare a acestuia. De asemenea, multe mame cred că trebuie să întrerupă alăptarea atunci când se îmbolnăvesc. În realitate, în majoritatea situațiilor, alăptarea poate continua, iar laptele matern contribuie la protecția copilului prin anticorpi. Un alt mit este că un copil alăptat exclusiv în primele șase luni are nevoie de apă suplimentară. Recomandările internaționale arată că laptele matern asigură necesarul de lichide pentru sugar în această perioadă. Potrivit datelor prezentate de Ministerul Sănătății și UNICEF Moldova, în anul 2024, 49% dintre copii au fost alăptați exclusiv în primele șase luni de viață. Deși este în creștere, indicatorul rămâne sub ținta globală de 50%. La nivel global, Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF recomandă inițierea alăptării în prima oră după naștere, alăptarea exclusivă în primele șase luni și continuarea acesteia, împreună cu introducerea alimentelor complementare, până la vârsta de doi ani sau mai mult. **CITIȚI ȘI:** - [Luptătoare de la naștere: Bebelușul de doar 850 g din Chișinău a ajuns la 2.63 kg și a fost externat după 72 de zile](https://moldova1.md/p/81454/luptatoare-de-la-nastere-bebelusul-de-doar-850-g-din-chisinau-a-ajuns-la-2-63-kg-si-a-fost-externat-dupa-72-de-zile) - [Bebelușii și primul tuns: Ce este mit și ce este adevăr](https://moldova1.md/p/80306/bebelusii-si-primul-tuns-ce-este-mit-si-ce-este-adevar) - [Nou-născut „gigant”, născut la Chișinău: 62 de centimetri lungime și greutate de peste 5 kilograme](https://moldova1.md/p/66783/nou-nascut-gigant--nascut-la-chisinau-62-de-centimetri-lungime-si-greutate-de-peste-5-kilograme) - [Noul program de screening auditiv pentru bebeluși, salutat de părinți](https://moldova1.md/p/25399/noul-program-de-screening-auditiv-pentru-bebelusi-salutat-de-parinti)