--- title: "Sindromul burnout poate afecta și elevii. Ce este de făcut pentru a minimiza consecințele" url: https://radiomoldova.md/p/87216/sindromul-burnout-poate-afecta-si-elevii-ce-este-de-facut-pentru-a-minimiza-consecintele published: 2026-10-15T04:40:00Z language: ro author: "Rodica Mazur" section: "Social" source: radiomoldova.md --- # Sindromul burnout poate afecta și elevii. Ce este de făcut pentru a minimiza consecințele > Burnoutul sau sindromul arderii profesionale nu se manifestă doar prin epuizarea care face tot mai dificilă deplasarea la serviciu, ci și prin scăderea eficienței. Consilierul psihologic Peter-Vlad Ianușevici avertizează că surmenajul fizic și emoțional se răsfrânge inclusiv asupra vieții de familie, iar recuperarea necesită timp, sprijin și înțelegere din partea apropiaților. ![](https://storage.radiomoldova.md/images/a1ec110d-131a-4808-9134-ad77d831ef9c.jpg) Burnoutul sau sindromul arderii profesionale nu se manifestă doar prin epuizarea care face tot mai dificilă deplasarea la serviciu, ci și prin scăderea eficienței. Consilierul psihologic Peter-Vlad Ianușevici avertizează că surmenajul fizic și emoțional se răsfrânge inclusiv asupra vieții de familie, iar recuperarea necesită timp, sprijin și înțelegere din partea apropiaților. Peter-Vlad Ianușevici spune că cedează nu oamenii slabi, ci cei care prea mult timp *„au trebuit să fie puternici”*. *„Dacă e mai sever, nu mai e chef să te ridici din pat și să mergi la muncă, indiferent de munca pe care o faci. Apare un sarcasm, în care faci glume pe care nu le făceai acum doi-trei ani. Apare momentul de eficiență, care, mai bine zis, nu mai există”,* a explicat consilierul în cadrul emisiunii [„Bună Dimineața”](https://moldova1.md/s/ro/1) de la Moldova 1. Dacă pe unii burnoutul îi face să rămână acasă, alții reușesc totuși să ajungă la muncă, însă sunt prezenți doar fizic, fără să ofere randament. *„Prezenteismul este atunci când te duci la muncă, dar eficiența ta este atât de mică, încât, de fapt, mai mult coști decât produci”,* a explicat consilierul. Peter-Vlad Ianușevici spune că fiecare persoană poate să execute un anumit volum de muncă. Dacă este supraîncărcat, nu se mai descurcă. Acesta a făcut și o diferență între burnout și depresie. Deși au manifestări apropiate, riscurile și consecințele sunt diferite. *„Burnoutul poate să ducă la faze depresive care, dacă rămân fără atenție, există riscul să se transforme în depresie, care este deja o afecțiune. Depresia, în cazurile complicate, poate fi însoțită de manifestări suicidale”*, a atenționat consilierul. Peter-Vlad Ianușevici susține că efectele epuizării profesionale se resimt în timp, iar sprijinul familiei este important în procesul de recuperare. În loc să pună presiune pe persoana afectată, cei apropiați ar trebui să manifeste înțelegere, blândețe și deschidere spre comunicare, pentru a crea un mediu în care schimbarea să fie posibilă. Burnoutul poate afecta nu doar angajații, ci și elevii sau studenții. În cazul acestora, epuizarea este influențată, în mare măsură, de presiunea exercitată de adulți. Recuperarea poate să dureze mai multe luni, iar un *„medicament magic”* nu există, afirmă Peter-Vlad Ianușevici. *„Se spune că recuperarea durează cam tot atât timp cât ți-a luat ca să ajungi la arderea profesională. Eu nu cred în scurtături. Cred că sunt oglinzi în fața cărora putem să stăm. Și nu ne place imaginea pe care o vedem și cred că este în regulă să fie așa. Iar durerea poate să fie și un motor de schimbare. Și de aici să ne pornim pe un anumit drum”,* a punctat trainerul. *** Un studiu realizat în perioada noiembrie 2023 – februarie 2024, pe un eșantion de 352 de medici de familie din Republica Moldova, a raportat burnout la toți participanții. La 45.5% a fost identificat un nivel ridicat de epuizare psihoemoțională. Un alt [studiu](https://www.procuratura.md/stiri-si-mass-media/anunturi/studiu-realizat-vederea-stabilirii-nivelului-de-ardere-profesionala), prezentat de Procuratura Generală la 16 octombrie 2024, a identificat volumul mare de muncă drept factor principal de stres, raportat de peste 75% dintre participanții la cercetarea desfășurată în mai procuraturi din mai multe raioane. Epuizarea profesională este remarcată și în alte domenii de activitate. [Video: https://trm.blob.core.windows.net/photos/ae7e2824-c98b-480b-9db2-3c20ac456349.jpg](https://original.trm.md/video/definst/MP4:2026/10/13/pasarefenix.mp4/playlist.m3u8) **CITIȚI ȘI:** - [Epuizarea profesională afectează sănătatea fizică și psihică: Recomandările psihologului](https://moldova1.md/p/73144/epuizarea-profesionala-afecteaza-sanatatea-fizica-si-psihica-recomandarile-psihologului) - [Sindromul „burnout”: Aproximativ 40 la sută din angajații sistemului medical suferă de ardere profesională](https://moldova1.md/p/28999/sindromul-burnout--aproximativ-40-la-suta-din-angajatii-sistemului-medical-sufera-de-ardere-profesionala) - [Sindromul arderii profesionale, tot mai prezent în rândul angajaților: psihologii avertizează asupra consecințelor grave](https://moldova1.md/p/56776/sindromul-arderii-profesionale-tot-mai-prezent-in-randul-angajatilor-psihologii-avertizeaza-asupra-consecintelor-grave)