Doctorul familiei// Iodul și importanța sa în organism
Iodul reprezintă un element chimic extrem de important pentru buna funcționare a organismului uman. Acesta se găsește în alimentele neprocesate, ouă, ton, prune, nuci și în cele procesate, pâinea sau sarea îmbogățită cu iod. Care este rolul iodului în menținerea stării de sănătate vă spune Pavel Cepraga.
Glanda tiroidă este un organ din corpul uman ce folosește iodul pentru producerea hormonilor tiroidieni (T3 și T4). Aceștia regleză ritmul cardiac, temperatura corpului, creșterea sau scăderea în greutate, procese asociate cu funcționarea sistemului nervos ș.a. În lipsă de iod persoanele pot dezvolta hipertensiune arterială, creșterea colesterolului, tremor în membre, umflarea picioarelor, lipsă de energie sau constipație.
Cine ar trebui să consume suplimente de iod aflați de la Natalia Porcereanu, medic endocrinolog, SCR „Timofei Moșneaga”.
„Suplimentele de iod în formă tabletată este rațional de utilizat la femeile gravide, femeile care alăptează deoarece ele necesită un surplus de iod utilizat în dezvoltarea fătului. Este foarte util iodul sub formă tabletată la copiii și adolescenții care sunt în perioada de creștere intensivă deoarece profilaxia ar preveni eventualele modificări de structură în glanda tiroidă”, ne spune Natalia Porcereanu.
Chiar și excesul de iod poate fi dăunător, iată de ce este absolut necesar să consultați medicul de familie sau endocrinologul pentru a stabili dozele potrivite.
