Семейный доктор//Секреты здоровой улыбки. Еда для зубов
Стоматологические услуги пользуются большим спросом в Республике Молдова. По данным Ассоциации медицинского туризма Молдовы, ежегодно более 35% иностранных граждан, посещающих Республику Молдова, приезжают именно для лечения. Большинство туристов обращаются за медицинскими услугами в сфере стоматологии, пластической хирургии или санаторно-курортного лечения. Те, кто посещает стоматолога реже, вероятно, делают это из-за тщательной гигиены полости рта и периодических осмотров. Павел Чепрага расскажет, какие еще факторы влияют на здоровье зубов.
Зубы, как и любая другая ткань человеческого организма, нуждаются в постоянном уходе. Еда и напитки в первую очередь влияют на зубы, затем на пищеварительную систему и другие органы. Согласно специализированным статьям, когда мы едим продукты с достаточным количеством витамина D, фосфатов и кальция, защитный барьер зубов, то есть эмаль, легче регенерируется и обеспечивает защиту от кариеса.
Стоматолог Ион Кердеварэ расскажет, какие еще продукты полезны для здоровья зубов, а какие противопоказаны.
«Очевидно, что фрукты — это естественный способ отбеливания зубов (кислоты, содержащиеся во фруктах, естественным образом отбеливают зубы), молочные продукты — для укрепления структуры зубов. Нам следует избегать липкой пищи: шоколада и печенья, которые прилипают к зубам и которые очень сложно продезинфицировать, газированной воды... чтобы избежать кариеса в будущем», - утверждает Ион Кердеварэ.
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в научном журнале MDPI, социальные тенденции заставляют людей менять свои традиционные привычки питания.
Например, некоторые люди предпочитают пить соевое или миндальное молоко растительного происхождения вместо коровьего. Специалисты утверждают, что коровье молоко наименее опасно в образовании кариеса, а его альтернативы могут быть более вредными. Тема еще изучается.
Берегите свое здоровье и не злоупотребляйте ни в каком виде.
