Doctorul familiei// Ziua Mondială a Inimii
Anual pe 29 septembrie este celebrată Ziua Mondială a Inimii. Evenimentul are drept scop sporirea gradului de conștientizare a bolilor cardiovasculare și a modului de a le ține sub control. Ce putem face pentru a preveni dezvoltarea patologiei cardiace vă spune Pavel Cepraga.
Conform cdc.gov, bolile cardiovasculare reprezintă cea mai frecventă cauză de deces la nivel mondial, iar Organizația Mondială a Sănătății stipulează că cei mai importanți factori de risc ai bolilor de inimă sunt alimentația nesănătoasă, inactivitatea fizică, consumul de tutun și de alcool.
Câteva zile în urmă, o nouă publicație științifică a apărut pe platforma Medical News Today și stipulează că un job stresant poate dubla riscul de boală cardiovasculară, în special pentru bărbați.
Timpul petrecut la locul de muncă poate fi și este adesea cea mai stresantă parte a zilei pentru adulți, iar drept rezultat al stresului continuu apar diverse afecțiuni printre care și cele de inimă.
Cercetătorii au analizat datele obținute timp de 18 ani a circa 6400 de persoane și au identificat că munca stresantă poate dubla șansele ca bărbații să dezvolte boli de inimă precum atacurile de cord.
În cadrul studiului au fost testați lucrătorii de birou, dar oamenii de știință menționează că orice job care implică un nivel înalt de responsabilitate sunt susceptibili la stres, mai ales dacă pierd controlul muncii efectuate.
Aveți grijă de sănătatea inimii dumneavoastră și adaptați-vă stilul de viață astfel încât să evitați stresul, obiceiurile dăunătoare și alimentația nesănătoasă.
