Семейный доктор // Всемирный день сердца
Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Целью мероприятия является повышение осведомлённости о сердечно-сосудистых заболеваниях и о том, как держать их под контролем. Павел Чепрага расскажет, что можно сделать, чтобы предотвратить развитие сердечной патологии.
По данным cdc.gov, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире, а Всемирная организация здравоохранения заявляет, что наиболее важными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний являются нездоровое питание, отсутствие физической активности, употребление табака и алкоголя.
Несколько дней назад на платформе Medical News Today появилась новая научная публикация, в которой говорится, что стрессовая работа может удвоить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин.
Время, проведенное на работе, может быть и часто является самой напряженной частью дня для взрослых, и в результате постоянного стресса появляются различные заболевания, в том числе и болезни сердца.
Исследователи проанализировали данные примерно 6400 человек за 18 лет и обнаружили, что стрессовая работа может удвоить шансы мужчин на развитие сердечных заболеваний, таких как сердечные приступы.
В ходе исследования были протестированы офисные работники, однако ученые отмечают, что любая работа, предполагающая высокий уровень ответственности, подвержена стрессу, особенно если они теряют контроль над выполняемой работой.
Позаботьтесь о здоровье своего сердца и измените свой образ жизни, чтобы избежать стресса, вредных привычек и нездорового питания.
