Obezitatea și sedentarismul supun coloana vertebrală unei uzuri premature: Când vizita la medic este urgentă
Sănătatea coloanei vertebrale se construiește zilnic, prin grija acordată posturii, mișcării și modului în care ridicăm greutățile. Iar atunci când durerea de spate este însoțită de o slăbiciune într-un picior sau într-o mână, consultul medical devine imperativ.
Durerile de spate se clasifică după regiunea afectată și după durata lor, a explicat medicul neurochirurg Maxim Jemnă într-un interviu în cadrul emisiunii „Zi de Zi” de la Radio Moldova.
În funcție de localizare, durerile pot fi cervicale, la nivelul gâtului, toracale, în partea superioară a spatelui, lombare, în zona inferioară, sau sacrale, la baza coloanei. Cele mai frecvente sunt durerile lombare.
„Această porțiune a coloanei vertebrale este una dintre cele mai mobile și trebuie să susțină, în mare parte, greutatea corpului”, precizează medicul. Tocmai de aceea regiunea lombară este cel mai des afectată.
Durerile acute apar spontan și se rezolvă în câteva zile. Dacă persistă, ele intră în faza subacută, iar atunci când depășesc trei luni sunt considerate cronice.
Medicul enumeră mai mulți factori care declanșează durerile de spate. Pe primul loc se află ridicarea incorectă a greutăților și postura defectuoasă.
„În poziția încovoiată, când încercăm să ridicăm ceva greu, nu este cel mai bun lucru pentru coloana vertebrală”, avertizează Maxim Jemnă.
La fel de dăunător este și statul îndelungat într-o singură poziție, care suprasolicită coloana.
Vârsta este un alt factor, în special la femei, după menopauză, când osteoporoza crește riscul fracturilor vertebrale, însoțite de dureri severe. La acestea se adaugă greutatea excesivă și obezitatea, care supun coloana unei uzuri premature, precum și sedentarismul. În lipsa activității fizice, mușchii care susțin coloana se atrofiază, accelerând degradarea.
Nu orice durere de spate impune o vizită urgentă la medic, nuanțează specialistul. Dacă durerea se ameliorează treptat, consultul poate fi amânat. Există însă semnale care nu trebuie ignorate: o durere practic insuportabilă sau, mai ales, apariția unei slăbiciuni într-un membru.
„Atunci când apare o hernie de disc, aceasta comprimă nervul, iar nervul nu mai funcționează”, explică medicul.
Rezultatul este slăbirea mușchilor și pierderea forței în picior sau în mână, situație în care consultul devine imperativ.
CITIȚI ȘI:
