Medicii recomandă controale oftalmologice regulate pentru prevenirea și depistarea timpurie a problemelor de vedere
Trăim într-o eră a noilor tehnologii, iar expunerea îndelungată la ecranele telefoanelor mobile și ale calculatoarelor poate avea efecte negative asupra sănătății ochilor. Deși unele dintre aceste consecințe nu sunt vizibile imediat, ele se pot dezvolta treptat, în timp. Pe de altă parte, înaintarea în vârstă poate aduce și ea diverse tulburări de vedere, care se pot agrava în lipsa monitorizării medicale. Specialiștii atrag atenția asupra importanței controalelor oftalmologice regulate, indiferent de vârstă, pentru depistarea timpurie și prevenirea agravării problemelor de vedere.
Sedentarismul, expunerea la aparatele digitale, precum și lipsa alimentelor bogate în vitamine conduc la apariția problemelor grave de vedere, inclusiv la miopie. În Republica Moldova, specialiștii evidențiază faptul că, pe măsură ce înaintăm, de la an la an, prevalența miopiei este în creștere în rândul copiilor. Această afecțiune oculară nu se tratează complet, dar poate fi corectată cu succes, prin purtarea ochelarilor și a lentilelor de contact, afirmă medicul oftalmolog pediatru, Irina Rotaru.
„Lentilele de noapte sunt o metodă revoluționară, se aplică peste tot în lume în controlul miopiei. Lentilele sunt individuale, create pentru fiecare ochi în parte. Ele remodelează suprafața corneană, astfel încât copilul doar doarme în lentile de noapte. Dimineața le scoate de pe ochi și atunci copilul are și vederea aproape de 100% sau chiar 100% și în plus se realizează și stoparea miopiei. A doua metodă este prin corecția cu ochelari perifocali. Sunt anumiți ochelari care nu doar corectează miopia, dar stopează progresia. A treia metodă de stopare și control al miopiei sunt picăturile care se fac la comandă în doză mică de atropină. Dar toate aceste trei metode sunt evaluate de către medicul specialist oftalmolog în funcție de posibilitățile și necesitatele fiecare copil în parte”, a menționat Irina Rotaru, la emisiunea „Zi de Zi” de la Radio Moldova.
Ochii au nevoie de protecție pentru a funcționa corespunzător. De asemenea, un rol important în menținerea unei vederi bune îl are alimentația echilibrată, remarcă medicul oftalmolog Nicolae Bobescu. În plus, un rol considerabil îl joacă și suplimentele alimentare pe care le putem administra în funcție de vârstă. De asemenea, este important să fie efectuate controale regulate la medic. În cazul maturilor, se recomandă o dată la doi ani, reiterează medicul.
„Sunt anumiți compuși care influențează sănătatea zonei maculare. Aceasta este luteina și zeaxantina, este un pigment al vederii care este importantă după 60 de ani și este legată cu patogeneza anumitor boli din zona maculară. Persoanele care trec de această vârstă le este recomandat să ia suplimente alimentare cu luteină și zeaxantină. În privința controalelor la medicul oftalmolog, evident că acestea sunt mai frecvente la copii, respectiv efectuăm control oftalmologic după naștere, la o lună, la trei luni, la șase luni, la un an de viață, după asta în fiecare an până copilul merge la școală și deja dacă totul este bine, odată la doi - trei ani. La vârstă adultă se recomandă după 50 de ani un control la medicul oftalmolog cu inspectarea nemijlocită a tensiunii intraoculare pentru prevenția glaucomului sau hipertensiunii intraoculare. Dacă pacientul are și alte patologii sistemice cum ar fi diabet zaharat sau hipertensiune arterială, vizitele la medicul oftalmolog sunt respectiv mai frecvente”, a spus medicul.
În contextul utilizării tot mai frecvente a dispozitivelor electronice, medicii recomandă respectarea regulii 20-20-20, pentru a reduce oboseala oculară. Astfel, la fiecare 20 de minute petrecute în fața ecranelor, este indicat de privit în depărtare la 20 de metri, timp de 20 de minute.
Recomandarea este deosebit de importantă pentru persoanele care au un stil de viață sedentar sau a căror activitate profesională presupune un efort vizual prelungit la distanță mică, precum lucrul la calculator.
Totodată, plimbările în aer liber sunt benefice pentru sănătatea ochilor. Persoanele care utilizează frecvent aerul condiționat sau poartă masca perioade îndelungate pot prezenta un risc mai mare de apariție a sindromului de ochi uscat. În aceste cazuri, medicul recomandă utilizarea lacrimilor artificiale, la nevoie.
Potrivit medicilor, oricare ar fi cauza, tulburările de vedere nu trebuie ignorate, întrucât se pot agrava și pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Cele mai frecvente probleme de vedere cu care se confruntă populația de pe glob sunt miopia, caracterizată prin vederea încețoșată la distanță, hipermetropia - atunci când apare dificultatea de a vedea obiectele apropiate, dar și cataracta, determinată în special de înaintarea în vârstă. Netratată, această afecțiune oculară poate duce la pierderea vederii.
Nu sunt de neglijat nici senzațiile de înțepături în ochi sau de ochi uscați, care aparent pot fi inconfortabile, dar persistența lor îndelungată poate fi îngrijorătoare, avertizează medicii. Potrivit specialiștilor, este importantă odihna și somnul pentru a menține sănătatea ochilor.
CITIȚI ȘI:
